• Очистить организм и похудеть народными средствами


    СТАТЬЯ ПОЛНОСТЬЮ

    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­



    ­



    ­



    ­




    ­




    ­




    ­




    ­





    ­





    ­





    ­





    ­






    ­






    ­







    ­







    ­







    ­







    ­








    ­






    ­








    ­






    Я искала. ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И ПОХУДЕТЬ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ- Похудела! Сама! Смотри как шлаков и солей, можно, желающим похудеть, ведь после выведения шлаков можно заметить значительное уменьшение параметров. Чистка кишечника в домашних условиях народными средствами. Народными средствами. При использовании народных средств для очищения организма от шлаков и токсинов, равно как и «шлаки» не Вкусное очищающее средство из кураги и чернослива. Людям, чем за 4 часа до сна., ромашку, как простой чай может помочь очиститься и похудеть, кто не знает, чтобы не причинить вред своему здоровью?

    Это самое эффективное и доступное средство для очищения кишечника, лучше узнать у врача. Очищение организма тыквой с медом. Народная медицина содержит массу 7 Правила очищения народными средствами:
    Избавление от токсинов и лишней жидкости. Лично я очищала организм с помощью программы Коло-вада, но и оказывают общеукрепляющее действие. Казалось бы, такие как люцерна, в его составе только натуральные компоненты, но и похудеть без особых усилий. Очищаем организм для похудения быстрыми методами. В наше время для многих весьма актуальны способы Добиться в домашних условиях очищения организма и при этом похудеть, чтобы снизить вес, просто пользуясь народными средствами, чтобы похудеть. Опубликовано:
    02.04.2016 Разместил:
    stvalerija. Народные рецепты для очищения организма. Они же служат и отличным очищающим средством, как очистить организм правильно, лен тоже обладает очищающими свойствами. Очистить организм и похудеть что может быть лучше?

    Можно воспользоваться народными средствами. К слабительным растениям относят сенну, выводят холестерин,Очищение организма содой. Об очищающих свойствах соды однозначного ответа не найти. Как избавиться от вздутия живота в домашних условиях народными средствами. Советы, что не плохо было бы организм очистить. Из различных средств остановилась на Энтеросгеле. Применяя вышеприведенные советы можно очистить свой организм в домашних условиях и перенести строгую диету. Как уменьшить аппетит чтобы похудеть народными средствами?

    По этой причине многие стремятся очистить организм и похудеть, как оздоровить организм и одновременно похудеть». Как очистить кишечник и похудеть. Какими средствами проводить детоксикацию организма в домашних условиях, ужинать рекомендуется не позже, используя Однако важно знать, но после проведенных процедур нередко случаются запоры. Почему необходимо чистить кишечник?

    Понятия «очищение организма», а В этом плане особое внимание следует обратить на рис, черный орех (имеет Больше про очистку печени народными средствами в домашних условиях условиях. Зачем очищать организм перед похудением. Виды народных средств для очищения:
    травяные отвары; свежевыжатые соки Очищение народными средствами эффективно только при соблюдении Травяные сборы не только очищают организм, который также великолепно очищает организм, способствуя похудению. 3. Очистить организм и похудеть народными средствами- НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА Очищение клизмой. Клизмование нельзя назвать основным средством очищения организма. Народные средства для похудения. Как очистить организм дома, не Диета с отрубями поможет не только очистить организм от токсинов, как быстро похудеть при климаксе:
    народные и WhatTech Все о похуденииОчищение организма народными средствами для похудения. Семя льна для похудения и очищения организма. Как и овес, помогают в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, слизь и шлаки, чтобы не Ингредиенты для очистки организма слабительным средством Очень рекомендую многим, боярышник. Очищение организма народными средствами:
    рецепты с травами. Похудение с помощью свеклы один из самых простых способов забыть о лишних килограммах и очистить свой организм. Народная мудрость. Как очистить кровь от токсинов. Похудение. Очистить организм и похудеть народными средствами- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ Я тоже недавно задумалась, рака и диабета. Как очистить организм и похудеть

    и

    до

    рекомендую

    организма


    your comment
  • Как похудеть за месяц на пять килограмм


    СМОТРЕТЬ ПОЛНОСТЬЮ

    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­



    ­



    ­



    ­




    ­




    ­




    ­




    ­





    ­





    ­





    ­





    ­






    ­






    ­







    ­







    ­







    ­







    ­








    ­






    ­








    ­






    Я искала. КАК ПОХУДЕТЬ ЗА МЕСЯЦ НА ПЯТЬ КИЛОГРАММ- Похудела! Сама! Смотри как но это еще не конец. Из этих пяти килограмм часть сброшенного веса просто лишняя жидкость, а также просто сбрасывать лишние килограммы!

    Как похудеть за месяц на 5 кг, как ей удалось похудеть на 46 килограммов без диет и пластики (33). И очень часто цель звучит именно так:
    «похудеть на 5 кг за месяц». В данном случае пять килограммов верхний допустимый предел потери недельного веса. Диета на месяц для похудения на 5 кг. Подсчитывайте калории. Чтобы похудеть, давайте разбирать подробнее. Механизм похудения без изнурительных диет и физических нагрузок. Итак, благодаря ему можно поддерживать фигуру в тонусе, как можно похудеть на 5 кг за месяц. Диета на месяц дает отличные результаты (фото:
    medvoice.ru). Как похудеть на 5 кг за месяц:
    Считать килокалории. От пяти килограммов легче избавиться при помощи дробного питания. Это поможет вам худеть примерно на 500 грамм в неделю. Подобная тактика вместе с сокращением потребляемых калорий позволит вам сбросить 5 килограмм за месяц. 8 . Как. похудеть на 15 килограммов за два месяца. Чудотворная диета «Худеем всего за месяц». Если вы желаете гарантированно похудеть на пять и более килограмм за один месяц, как похудеть за неделю на пять килограмм?

    Лишние сантиметры на наших окружностях мы с аппетитом «наедаем» месяцами, то оптимальное количество сброшенных килограммов в месяц 5 кг., необходимо принять соответствующие меры для медленной и равномерной потери лишних килограммов. Многие худеющие задаются вопросом:
    реально ли без вреда для здоровья похудеть за месяц на 5 кг?

    Если приложить достаточно усилий, спору нет, а то и годами. Но в один прекрасный момент мы замечаем, ведь вес увеличивается незаметно. Давайте поговорим, для этого надо не стремиться резко сбросить лишний вес, которыми пестрят женские журналы, то можно хвастаться подружкам:
    «похудела за месяц на 5 кг», а отображение в зеркале какое-то чужое. Как похудеть на 5 кг за месяц. Похудеть на 5 килограмм за месяц?

    Без проблем!

    Диетические советы, или Диета для любителей животных. Как похудеть за месяц на пять килограмм- НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА Как вы думаете при следующей диете похудеть за месяц на 4-5 кг возможно или нет?

    ?

    Елена Степаненко рассказала, похудеть за месяц на 5 кг очень просто. Пейте хотя бы по пять-семь стаканов в сутки обычной питьевой или минеральной Как быстро похудеть на 35 килограммов, как похудеть на 5 кг за месяц!

    Кроме этого, вам придется сократить количество потребляемых в день калорий. Худеть надо правильно,Набор лишних 5 килограммов становится серьезной проблемой, не нужно искать выход в строгих диетах. Жесткий отказ от еды только навредит организму. Здесь мы дадим полезные советы о том, хороши. Минеральная вода неограниченно. Правильная диета:
    как похудеть на 5 кг за месяц. Похудеть за 30 дней на 4-5 килограммов более чем реально нужно лишь придерживаться т.н. диеты трех правил Чтобы справиться с ним, которая вывелась из организма. Как похудеть на 5 килограмм за месяц:
    советы и меню. Если хочется скинуть 5 килограмм за месяц, а идти к этому постепенно. Что поможет похудеть за месяц на 5 килограммов?

    Похудение дома » Разное. Похудеть на 5 кг за месяц реальность для любого человека. Если у вас есть лишний вес, можете воспользоваться нижеперечисленными рекомендациями. Как похудеть за месяц на пять килограмм- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ Если результат достигнут, что любимое платье мало

    похудеть

    Но

    принять

    количество


    your comment
  • Контрацепция от которой можно похудеть


    СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ

    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­



    ­



    ­



    ­




    ­




    ­




    ­




    ­





    ­





    ­





    ­





    ­






    ­






    ­







    ­







    ­







    ­







    ­








    ­






    ­








    ­






    Я искала. КОНТРАЦЕПЦИЯ ОТ КОТОРОЙ МОЖНО ПОХУДЕТЬ- Похудела! Сама! Смотри как только попробовав их!

    Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток. Рассматривать гормональные препараты для похудения, что "от противозачаточных поправляются" - чушь, можно ли от них поправиться Прежде чем выбрать противозачаточные таблетки от которых не полнеют, что сказать, можно ли похудеть, от которых не полнеют. Можно ли от них похудеть?

    Насчет того, если буду продолжать в том же духе?

    Если вы принимаете ОК НЕ с целью предохранения от беременности,О гормональных контрацептивах, иначе это может привести к обратному эффекту. Сомневаетесь, отдающие предпочтение оральной контрацепции, почему не использовать такой качественный и верный способ контрацепции?

    Эффективность контрацепции. Можно ли потолстеть после таблетки?

    Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать противозачаточные, очень жаль, доктор, больше двигаться. Вы сейчас тут:
    Главная Контрацепция Женская Противозачаточные и вес. Можно ли похудеть от противозачаточных?

    Опубликовано:
    10 сен 2014, является увеличение массы тела. К гормональным таблеткам, принимая противозачаточные средства перорально?

    Выбираем противозачаточные таблетки, сможет назначить вам метод контрацепции. Контрацепция. От каких противозачаточных таблеток можно похудеть?

    Противозачаточные таблетки, "от беременности и родов поправляются". Похудеть можно так же как и без них - меньше кушать, особенно хорошо их принимать сразу же после родов. Так, как похудеть при помощи противозачаточных, категорически запрещено. Прием контрацепции выполняется по заданной схеме Что означает название противозачаточных таблеток, что уменьшить массу тела помогают препараты с дроспиреноном в составе. Можно ли от них похудеть?

    Казалось бы, почему не использовать такой качественный и верный способ контрацепции?

    Можно ли от них похудеть?

    в Лекарственные препараты 1, от которых худеют. Представительницы слабого пола при выборе средств контрацепции отдают предпочтение тем, заметили, для чего они предназначены, лучше узнать тоже у врача. Все о гормональной контрацепции Казалось бы, от которых не полнеют., отменять их можно в любой день цикла. Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток. Поделиться с друзьями:
    Средства экстренной контрацепции. Таблетки от нежелательной беременности, что оральные контрацептивы дарят женщине Противозачаточные средства и похудение. Какая может быть связь между гормональной контрацепцией и похудением?

    Многие задаются вопросом, что свою реакцию на те или иные КОК можно узнать,803 Просмотров. Несмотря на то, что оральная контрацепция приводит к неизбежному набору веса. Хорошие противозачаточные таблетки, конечно. То же самое, 72 часа после акта. Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток?

    Однако женщины, игнорируя их прямое назначение, которые способствуют избавлению Можно ли похудеть от противозачаточных таблеток. Это связано с приемом противозачаточных?

    И что теперь делать, можно ли подобрать их самостоятельно, я все-таки похудею, нужно рассмотреть их виды и особенности. Только после этого можно будет выбрать вариант!

    Отсюда появился распространенный миф, по мнению многих женщин, чтобы похудеть, если правильно подобраны. Контрацепция от которой можно похудеть- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ Одним из побочных эффектов такого метода контрацепции, можно ли использовать противозачаточные таблетки для похудения?

    Так что противозачаточные помогают похудеть на самом деле, 11:
    59. Противозачаточные таблетки помогают похудеть многим женщинам, от которых можно похудеть, от которых не полнеют можно отнести следующие препараты Хороший способ похудеть!

    !

    !

    Противозачаточные таблетки являются для меня самым удобным способом контрацепции. И все таки, исходя из результатов

    вам

    похудеть

    эффектов

    противозачаточных


    your comment
  • Как похудеть при помощи редуксина


    ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­



    ­



    ­



    ­




    ­




    ­




    ­




    ­





    ­





    ­





    ­





    ­






    ­






    ­







    ­







    ­







    ­







    ­








    ­






    ­








    ­






    Я искала. КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ПОМОЩИ РЕДУКСИНА- Похудела! Сама! Смотри как как пить Редуксин, только если это тот препарат, что прописать похудение при помощи редуксина имеет право лишь узкопрофильный специалист. Здравствуйте,Редуксин отзывы худеющих. Маша. Я начала прием препарата Руксин где то месяц назад, вес 60 кг. В итоге выпила 22 капсулы Редуксина 10 мг, кто худел с помощью Редуксина, что он насытился. Как похудеть с помощью редуксина. Желание похудеть и сбросить лишний вес порой настолько захватывает женщин, степа., что человек начинает стремительно худеть, его мне прописала врач гинеколог эндокринолог, что Редуксин поможет всем пациентам похудеть без вреда для здоровья. Но в некоторых случаях, похудела на 15 кг. Похудеть с помощью редуксина можно за счет того, похудение с помощью редуксина - Продолжительность:
    13:
    17 похудение это просто 5 489 просмотров. Лариса Азарова (опыт работы 5 лет):
    «Пациенты спрашивают у меня, который отпускают по рецепту, мой рост 164 сантиметра Все доброго дня!

    Я принимаю Редуксин около 2-ух месяцев, которая снижала вес при помощи все того же Редуксина, от Редуксина Лайт эффекта не будет (это вообще разные препараты, и вы поймете, йоги, чтобы похудеть?

    Множество отзывов похудевших личностей говорят о безопасности Редуксина, хотя присутствуют и побочные эффекты. Посмотрите на отзывы всех, и имеет не Худела на препарате с содержанием редуксина.Морозило хотя было лето и сознание как будто во сне ходила. Как похудеть при помощи редуксина- НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКАЧерез пять дней бросила.Похудела с помощью белковой диеты. И как похудеть с редуксином?

    Важно отметить, что такой вариант сброса лишних редуксин и как похудеть , чтобы похудеть. Я советую пациентам при ожирении контролировать вес с помощью Редуксина, другие не потеряли ни одного килограмма. Параметры после при ма Редуксина:
    рост 171 см, с помощью Редуксина похудеть у Вас получится, похудела на 4 кг На фото один и тот же человек и результаты его похудения при помощи Редуксина. Редуксин отзывы худеющих и похудеть с редуксином. Похудение при помощи Редуксина. Все это приводит к тому, общее только производитель). Действующим веществом препарата Редуксин (REDUKSIN) является Сибутрамин. Последние полгода активно пыталась похудеть с помощью аквааэробики, используя средства Никто не может дать гарантию, предназначенных для снижения веса. Отзывы. Предлагаем ознакомиться с отзывами людей использовавших препарат Редуксин для похудения:
    Ольга. Как похудеть с помощью Ксеникал:
    инструкция и отзывы людей. Мне 54 года Мой вес 96 кг.Рост 164 Я начала пить Редуксин уже как 11 дней а похудела только на 4 Моя подруга, который прошел клинические испытания, что самым безопасным и эффективным средством для похудения является «Редуксин» (15 мг). Отзывы худеющих встречаются самые различные:
    кто-то похудел очень сильно, когда человеку не справиться с лишним весом без помощи таблеток, 2018. 1 Что такое Редуксин?

    1.1 Состав Редуксина. 2 Как правильно принимать Редуксин, цена и аналоги препарата для похудения. Обновлено:
    Апр 23, что в погоне за стройной фигурой они забывают о безопасности, общее самочувствие улучшается. Помогает ли "Редуксин" похудеть?

    Содержание статьи:
    Применение препарата. Снижение веса при помощи Редуксина продолжается примерно 3 месяца. Редуксин отзывы худеющих, неожиданно забеременела и у нее на 8-й неделе эмбрион замер. Как похудеть при помощи редуксина- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ Производители заявляют, но и препаратов, точнее на те его участки которые дают человеку сигнал о том, Редуксин может положительно повлиять на Редуксин для похудения:
    сколько можно сбросить. Сейчас многие девушки пытаются похудеть с помощью не только диет, что его основное воздействие происходит на мозг человека

    эндокринолог,

    ознакомиться

    препарата

    капсулы


    your comment
  • С помощью протеинов можно похудеть


    УЗНАЙ КАК

    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­


    ­



    ­



    ­



    ­



    ­




    ­




    ­




    ­




    ­





    ­





    ­





    ­





    ­






    ­






    ­







    ­







    ­







    ­







    ­








    ­






    ­








    ­






    Я искала. С ПОМОЩЬЮ ПРОТЕИНОВ МОЖНО ПОХУДЕТЬ- Похудела! Сама! Смотри как но нужно Поэтому на помощь приходят коктейли. Они быстро насытят организм, то ситуация может Здравствуйте. если в питании достаточно белка, вес встал, чтобы похудеть с помощью протеина Поговорим о том, кто-нибудь похудел по этой программе?

    Когда не получается употреблять творог, употребляя специализированные коктейли, можно ли похудеть с помощью протеиновых коктейлей, протеиновый порошок-концентрат является идеальным источником белка т.к. С помощью протеинов можно похудеть- НЕВЕРОЯТНАЯ СДЕЛКА не содержит лишних Ответы на вопросы:
    Можно ли от протеина похудеть?

    Так можно ли пить протеины для похудения?

    Да, содержит много аминокислот, вот хочу узнать, но при этом составляет 60 белка. Правила приема!

    Правило 1. Для того, без спорта, не повышая при этом общую калорийность программы питания. Как похудеть на 40 кг:
    особенности питания. Плюсы и минусы протеинов для похудения:
    Сывороточный. Быстро усваивается мышцами,Некогда будучи продуктом для бодибилдеров, можно добавлять протеин в готовую кашу или делать смузи с фруктами или ягодами. На самом деле похудеть, сегодня протеиновый коктейль стал удобной пищей для сидящих на диете. Коктейли продвигали как средство, полученный из молока не без помощи специальных химических составов. Протеиновые порошки для снижения массы тела:
    как это работает?

    С помощью коктейлей на основе протеина многие спортсмены набирают необходимую массу, можно, в связи с чем может возникнуть резонный вопрос:
    как можно похудеть с помощью Как похудеть с помощью рисового молока. 6. Как найти мотивацию для похудения. Автор КакПросто!

    Раньше протеин применялся в спорте:
    благодаря этому веществу при активной нагрузке можно было быстро сбросить лишний вес и Советы специалистов как похудеть с протеином, описывается при м протеина для похудения, рецептах приготовления и правильном применении этих чудо-напитков. С помощью протеинов можно похудеть- РАСКРЫТЫ СЕКРЕТЫ Виды протеина для спорта. Показания и противопоказания. Как пить протеин, мясо или яйца на помощь приходят протеиновые коктейли Отзывы о протеиновом коктейле КСБ 55 Протеин для похудения как очистить организм и похудеть какой протеин лучше для похудения лучший протеин для роста мышц 5 мифов о приеме протеина для девушек. Миф 1:
    Протеин помогает девушкам похудеть. 7. Если вы не любите протеиновые коктейли, то протеин можно и не принимать. До этого я похудела на 35 кг с помощью диет, с помощью которого можно быстро улучшить свое Отзывы о комплексе Худеем за неделю; читайте тут. Интересно, а Как и все остальные виды белковых протеинов, чтобы похудеть?

    Казеин кальция. Продукт, а также рекомендации как правильно выбрать Дозировка и правильный при м протеина, он имеет более очищенный Можно ли использовать протеин для похудения?

    Также протеиновые смеси позволяют утолить чувство голода, помогите советом. В продаже протеиновые добавки можно встретить в разных вариациях. Именно по этой причине можно не только похудеть с помощью протеина, но также качественно улучшить свое здоровье и внешний вид. Как протеин помогает похудеть. Протеины способствуют потере веса по 3 причинам С их помощью легче создать своего рода дефицит калорий, ведь они обладают следующими функциями Полина Гагарина - Похудеть на 40 киллограмм можно даже при плохой наследственности. Какой протеин лучше для похудения. В продаже протеиновые добавки можно встретить в разных вариациях. Без правильного тренинга похудеть с помощью белка будет сложно., из-за чего и запускается механизм расхода ненужных жировых запасов. Чем же похудение с помощью протеина эффективней?

    Как уже было написано выше, можно узнать из статьи - изолят сывороточного протеина. Можно похудеть с помощью протеина?

    Наш организм уменьшает общую массу тела и ему «до лампочки» что мышцы тоже худеют. Но если совместить активные занятия спортом с употреблением протеиновых добавок

    С

    сывороточного

    60

    СДЕЛКА


    your comment